Valorize o bem estar no local de trabalho, com equipamento ergonómico.
Uma cadeira inadequada poderá ser a origem de numerosas patologias dorsais, e consequentemente faltas ao trabalho.
Os conselhos Manutan para que consiga uma boa postura na sua cadeira de trabalho:
- Sente-se e apoie as costas no espaldar da cadeira
- Ter um espaldar que apoie as costas e mais especificamente a zona lombar
- Ter as pernas com um ângulo próximo dos 90 graus
- Deixar o espaldar da cadeira na posição desbloqueada para que se possa recostar, por exemplo, enquanto atende uma chamada telefónica
- Ter os apoios de braço a um ângulo próximo dos 90 graus
E não se esqueça, movimente-se!
Consulte aqui a gama de cadeiras ergonómicas que a Manutan dispõe.
Fonte: http://www.ipsopresto.com/
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